一般怀孕3个月到7个月之间可以吃海参。具体哪个时间可以吃海参，要根据患者的具体情况来决定。
海参里面的营养虽然比较丰富，在吃完之后可以有效的补充体内的矿物质以及蛋白质营养成分，海参不适合每一位孕妇，如果孕妇的体质出现脾胃虚弱，以及对蛋白质过敏的，孕妇通常不可以吃海参，有可能会造成过敏以及其他的坏影响。
怀孕3个月以后7个月之前吃海参，因为三个月之前属于早孕期，早孕反应比较强烈，这时候吃海参有可能会影响到肠胃负担。
